Vierhöfen liegt am Ostrand des Naturschutzgebietes Lüneburger Heide. Die Gemeinde gehört der Samtgemeinde Salzhausen an, die ihren Verwaltungssitz in der Gemeinde Salzhausen hat.

Von Norden kommend:
A1 und A39 in Richtung Lüneburg / Winsen (Luhe) nehmen, auf A39 Ausfahrt 3-Winsen West nehmen (ca. 17 min, 26 km)
Scharmbecker Dorfstraße folgen, Bahlburger Str. und Burgstraße bis Alte Dorfstraße in Vierhöfen nehmen (ca. 13 min, 11 km)
Am Ortseingang links in den Einemhofer Weg abbiegen und dann nach links in die Lange Heide.

Von Süden kommend:
A7 in Richtung Hamburg folgen, auf A7 Ausfahrt 40-Garlstorf nehmen
Hanstedter Landstraße folgen, Winsener Landstraße, Hauptstraße, Toppenstedter Str., Bahnhofstraße und Vierhöfener Str. (ca. 17 min, 14 km)
Am Ortseingang links in den Einemhofer Weg abbiegen und dann nach links in die Lange Heide.